سلامت روان
- اجتماعی
به بهانه روایت آزار یک بازیگر؛ خشونت در رابطه یعنی چه؟/ نشانه‌هایی یک رابطه غیر سمی
مستوره نصیری: افشاگری درباره رفتارهای آزاردهنده یک بازیگر معروف در شبکه‌های اجتماعی خبرساز شده است. فارغ از اینکه این روایت‌ها…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
بمباران عشقی چیست؟ / نشانه‌ها و راه نجات از آن کدام است؟
الهه جعفرزاده: گاهی ممکن است شما مدام هدایای باارزش و گران‌بها از همسر یا شریک عاطفی خود دریافت کنید، یا…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
به کدام درمانگر مراجعه کنیم؛ مرد یا زن؟
علی سیلمی: برخی از آدم ها وقتی می‌خواهند به یک درمانگر (روانشناس) مراجعه کنند قویا تاکید دارند که درمانگر آنها…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
دردسرهای مثبت‌اندیشی زورکی؛ این سه دلیل را بخوانید
علی سلیمی: همه‌ی ما در طول زندگی با چالش‌های متفاوت دست و پنجه نرم کردیم و شب های تلخ و…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
چه کنیم که از عالم و آدم متنفر نباشیم؟
نادیا زکالوند: با چند ترفند ساده می‌توان احساس نفرت را مهار کرد و از عوارض آن در امان ماند: *…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
اگر آدم منفی‌باف و بدبینی هستید حتما این مطلب را بخوانید
ایرن مهرگان: حتما می‌دانید که استرس می‌تواند علائم و مشکلات فیزیکی مانند ناراحتی معده یا افسردگی ایجاد کند، اما خوب…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
نتایج یک تحقیق: تنهایی عمرتان را کم می‌کند
الهه جعفرزاده: بر اساس آخرین تحقیقات بین‌المللی، تنهایی و اجتماع‌گریزی، افراد را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌دهد. نتایج…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
تنهایی؛ آن‌قدرها هم بد نیست/ چرا برخی افراد از تنهایی می‌ترسند؟
نادیا زکالوند: بودن در جمع، فواید بسیاری دارد اما استرس‌زا هم هست. مثلا، ممکن است نگران افکار دیگران درباره خود…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
روانشناسی زرد؛ خیلی خوب است، برای اینکه خودتان را گول بزنید
نادیا زکالوند: در روش‌های روانشناسی زرد روی احساسات فردی تاکید دارد که از محبوب‌ترین آنها در فرهنگ عامه، باید به…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
چگونه از احساس تنهایی رها شویم؟/ این ۱۳ روش را امتحان کنید!
نادیا زکالوند: حتی قبل از اینکه احساس تنهایی و مشکلات روحی و روانی در دوران همه‌گیری کوید۱۹ به‌شدت افزایش یابد،…
بیشتر بخوانید »
