تغذیه
- اجتماعی
عادتهای اشتباهی که به غده تیروئید صدمه میزند
غده تیروئید با وجود کوچکبودن، فرآیندهای زیادی را کنترل میکند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
اگر این روزها بیحوصلهاید، از خوردن این میوه غافل نشوید/ خواص شگفتانگیز این زرد دوستداشتنی برای سلامتی
موز این میوه بومی آسیای جنوب شرقی، حاوی مقدار مناسبی فیبر و چندین آنتی اکسیدان است. به عنوان مثال؛ یک…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
آیا تغذیه سالم برای کره زمین هم مفید است؟!
بهترین نوع رژیم غذایی گیاهی برای سلامت و محیط زیست، رژیمهایی هستند که حاوی غلات کامل، میوهها، سبزیجات، آجیل، حبوبات،…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
این رژیم غذایی از سرطان معده و کمخونی جلوگیری میکند
گاستریت یا تورم معده از شایعترین بیماریهای گوارشی است که به التهاب دیواره معده منجر میشود. این التهاب میتواند به…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
معجزه این ۴ سبزی خوشمزه در سم زدایی از بدن
بدن انسان نیازمند سمزدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
غذاهای سادهای که خوش اخلاقتان میکند/ ۶ غذای غنی از ویتامین B
متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه میکنند که با تغذیه سالم، خوردن غذاهای متنوع و عادات…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
هرگز این خوراکیها را به کودکان ندهید
نتایج مطالعات تیمی از محققان کالج برووارد (Broward) در فلوریدا نشان میدهد که چگونه مصرف غذاهای مبتنی بر شکر مانند…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
مواد غذایی خطرناک برای بدن کدامند؟
محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه ضربان شبکه سلامت در خصوص رژیم های…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
۸ خوراکی موثر برای کاهش درد معده
اگر از درد شکم و معده رنج میبرید، بسیاری از امدادهای سریع وجود دارد که بتوانید آنها را در خانه…
بیشتر بخوانید »
