تغذیه
- اجتماعی
کدام خوراکیها میکروب معده را از بین میبرند؟
لازم به ذکر است که در صورت مشاهده علائمی که حاکی از عفونت با میکروب معده است، علاوه بر تجویز…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
شایع ترین نوع کمخونی کدام است؟/ توصیه تغذیهای برای درمان کمخونی
اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگدار و سایر غذاهای حاوی آهن میتواند به…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
این دو ماده خوراکی هیچ وقت کپک نمیزنند
فرض کنید که دو ماده غذایی مثل یک کاسه گوجه فرنگی تازه و یک کاسه شکر را بیرون گذاشتهاید. بعد…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
توصیه تغذیهای برای پیشگیری از پوکی استخوان
شکستگی ناشی از پوکی استخوان معمولا در ناحیه لگن، مچ دست و ستون فقرات ایجاد میشود و کیفیت زندگی، تحرک…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
برای میان وعده چهچیزی بخوریم؟
به نظر میرسد که پاسخ این سوال نه تنها به انواع غذاهایی که مصرف میکنیم بلکه به زمان میان وعده…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
با این دانه پر مصرف استخوانتان را تقویت کنید
در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
اولین خانواده ایرانی که طعم گوجه را چشید؛ ایرانیها نخستین بار کجا گوجه فرنگی خوردند؟/ عکس
اگر برای نخستین بار گذرتان به باغ فردوس و عمارت زیبای آن بیافتد، معماری استادانه این عمارت پیش از هر…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
هفت ماده غذایی که طول عمر شما را افزایش میدهند
الهه جعفرزاده: تحقیقات اثبات کرده است که سن شما کمتر به ژنتیک مربوط است و بیشتر از آنچه که تصور…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
معرفی ۵ رژیم لاغری عجیب و خطرناک؛ از رژیم غذایی پنج لقمهای تا زیبای خفته!
الهه جعفرزاده: رژیم غذایی سالم در واقع یک رژیم متعادل است؛ در این میان، انواعی از رژیمهای غذایی ناسالم هم…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
یک توصیه کلیدی برای اینکه چاق نشوید
الهه جعفرزاده: تحقیقات نشان میدهد که هر چه دیرتر غذا بخورید، احتمال افزایش وزن نیز بیشتر میشود. محققان دانشکده پزشکی…
بیشتر بخوانید »
