دستگاه گوارش
- اجتماعی
پنج ویتامین موثر برای درمان یبوست
به گزارش مناطق‌آزاد، عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)،…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
برای رفع یبوست این میوه‌ها را بخورید/ معرفی ۵ میوه ضد یبوست
الهه جعفرزاده: دست‌وپنجه نرم کردن با یبوست بیش از اینکه دردناک باشد، آزاردهنده است. از طرفی در چنین شرایطی، نفخ…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
۶ ورزش مناسب برای کنترل علائم تیروئید کم‌کار
الهه جعفرزاده: اگر تیروئید شما کم‌کار است، احتمالاً ورزش آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید؛ چرا که بیماری…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
اگر گوارشتان مختل شده، نیاز به سم‌زدایی دارید/ ۸ نکته ساده برای سم‌زدایی بدن در تابستان
الهه جعفرزاده: میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آب، مواد مغذی و فیبر هستند و سیستم گوارش را تقویت می‌کنند. از…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
نگه داشتن ادرار چه عوارضی دارد؟/ توصیه‌های مهم برای سلامت بدن
محمد حسین شجاع مرادی، فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری در گفتگو با رادیو سلامت گفت: مثانه انسان حجم مشخصی…
بیشتر بخوانید »
