رژیم غذایی
- اجتماعی
رژیم غذایی متناسب با گروه خونی خود را بشناسید
الهه جعفرزاده: تئوری این رژیم این است که گروه خونی ارتباط نزدیکی با توانایی ما در هضم انواع خاصی از…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
عامل موثر در عدم موفقیت رژیم‌های غذایی چیست؟
محققان با استفاده از یک روش به نام تجزیه و تحلیل منحنی ویژگی‌های عملکرد گیرنده، تخمین زدند که افراد چند…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
می‌خواهید پوست سالمی داشته باشید؟ این ۸ ماده غذایی را امتحان کنید
الهه جعفرزاده: ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند. غذاهایی…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
رژیم غذایی مفید برای مبارزه با دیابت
اکسید نیتریک مولکول کوچکی است که نقش‌های زیادی در بدن دارد. این ترکیب تقریبا توسط هر نوع سلولی در بدن…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
پنج خوراکی کبد پسند را بشناسید
الهه جعفرزاده: خوردن غذاهای مفید می‌تواند به کاهش آسیب ناشی از بیماری‌های کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
این رژیم غذایی عمرتان را زیاد می‌کند
الهه جعفرزاده: طی ۴۰ کارآزمایی بالینی که نتایج آنها به تازگی منتشر شد، رژیم غذایی کم‌چرب به پیشگیری از حملات…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
نتایج جالب یک تحقیق؛ همه منفعت‌های یک رژیم غذایی برای زنان!
الهه جعفرزاده: پژوهشی که بر روی بیش از ۷۰۰ هزار زن در ایالات متحده و اروپا انجام شد، نشان داد…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
این رژیم غذایی از کاهش عملکرد مغز در بیماران ام اس جلوگیری می‌کند
الهه جعفرزاده: ام اس (با نام کامل مولتیپل اسکلروزیس) یک بیماری عصبی است که ارتباط حیاتی بین مغز و بدن…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی‌شوید!
محمدامین فرهنگ: دکتر حسین ایمانی ، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی ، رژیم‌های موسوم به کتوژنیک را جهت درمان چاقی و…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
خوراکی‌های ضد استرس کدامند؟
به گزارش خبرگزاری مناطق‌آزاد از موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، مطالعات نشان می‌دهند، مقدار و کیفیت مواد مغذی که…
بیشتر بخوانید »
