پیاده روی
- اجتماعی
این کار ساده سلامت قلب را تضمین و خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد
الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر)…
بیشتر بخوانید »
الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر)…
بیشتر بخوانید »